Tag: suplementy

  • 30 DNI DO ZDROWEGO ŻYCIA DZIEŃ 2

    MÓJ SPOSÓB NA ŻYCIE, ZDROWIE I WITALNOŚĆ KAŻDEGO DNIA. DZIEŃ 2 #30dnidozdrowegozycia Drugi dzień minął niepostrzeżenie. Dobra, skłamałam. Dzień drugi: zawroty głowy, było mi niedobrze, lekki spadek formy. Dzień rozpoczęłam od: 7.00 – woda z cytryną. Stwierdziłam, że herbatkę ziołową, która wypłukuje toksyny zostawię na porę po śniadaniu. Wyprawiłam dzieci do szkoły i o godzinie […]

  • Dziennik 30 dni do zdrowego życia DZIEŃ1

    MÓJ SPOSÓB NA ŻYCIE, ZDROWIE I WITALNOŚĆ KAŻDEGO DNIA. Stan skóry i sposób odżywiania ściśle się ze sobą wiążą. Skoro wygląd skóry zależy w dużej mierze od tego, co spożywamy, to wielki wpływ na stan naszej skóry mają oczywiście jelita i ich kondycja. Może spotkałaś się z powiedzeniem, że nasze jelita to drugi mózg naszego […]

  • WOLNE RODNIKI ORAZ ICH POGROMCY – ANTYOKSYDANTY.

    Dzisiejszy tekst poświęcony jest wolnym rodnikom. Zapewne spotkałaś się z tym określeniem. Dlaczego o nich piszę? Ponieważ mają bardzo duży wpływ na Twoje zdrowie i urodę, a zauważyłam, że pomimo kojarzenia samego pojęcia, wiele osób nie wie, jak mocno na nas oddziałują. CO TO SĄ WOLNE RODNIKI? Wolne rodniki to nic innego, jak niesparowane atomy. […]